المسبب الرئيسي للصدمات والخيبات :
هو هذا السقف الذي كنت تضعه على رأسك وفجأة انهار عليك وحطمك تحطيما وحول قلبك إلى فتات ومشاعرك إلى انصهار درجته توازي حرارة درجة الاحتضار!
هذا السقف الذي كنت ترى أن يستحق أن تستظل به ويكون هو سقف تحمي به حياتك كسقف يحمي منزل, لكن هو الأمر كما في الحقيقة فعلا يتصدع المنزل حين يتعرض إلى زلزال يخسف به الأرض ويساويه بها تماما. هذا الوصف هو ما ينطبق عليك في مشوار منحنيات حياتك . هذا الهدم المفاجئ الذي لم تتوقعه يوما ما هذا السقوط المريع لهذا السقف الذي كنت تضعه فوق رأسك انهار الان وحدث مالم يكن بالحسبان ولا حتى في أطياف الخيال للذاكرة.
توقع من الجميع:
- كل من البشر حولك هم داخل دائرة الصدمات والخيبات لا تستثني منهم أحد, قد يكون الوالدين نعم الآباء ولأمهات ليسوا ملائكة كل البشر قد يصدر منهم الأخطاء بقصد أو غير قصد
- الأبناء إناث وذكور قد يكونون من أسباب صاعقة الخيبة لوالديهم لسنا في جلسة محاكمة ولن نكون بصف طرف ضد آخر لا نتكلم عن حقيقة ما حصل بل كيف فهم الطرف الآخر ذلك .
- الأخوة قد تتولد عداوة من موقف كان عدم التغاضي هو السبب أو حتى التمادي في الأسلوب الغير مقبول, ويبقى النزاع على الورث سيد المواقف !
- الأصدقاء تغربلهم السنوات والمواقف التعرض لصدمات الأصدقاء يكبر منذ المرحلة الابتدائية ويتفاوت حجمها كبرا أو صغرا بتفاوت المراحل الدراسية من الابتدائي الى الجامعة.
- الأقارب على الرغم أن الوصية الربانية أنهم أولى بالمعروف لكن لا يطبق الأقارب الوصية, أغلب قاعات المحاكم تضج بقضايا بين الأقارب الهرم الرئيسي بها خيانة الثقة .
- زملاء العمل نعم كل أمر وارد لا تستغرب إجادة بعض الموظفين ارتداء الأقنعة استنادا لما يطلبه الموقف الحالي من دعم لموقفه حتى ولو على حسابك أنت .
- الجار وما أدراك ما يحصل من بعض الجيران الذين لا تقوى ولا وازع ديني ولا رادع اجتماعي .
أبرز الحلول لتجاوز الصدمات:
- الصدمة حدثت استطعت التقبل أمر رائع رفضت ذلك خذ وقتك في محاولة استيعاب أنها حدثت.
- خلق الانسان ضعيفا لابأس أن شعرت بضعفك هذه علامة بشرية وليست صخرية .
- اسمح لمشاعرك بالخروج بالصراخ بالبكاء حتى بالتكسير ما حولك .
- عدم خروج المشاعر خارج ينعكس سلبا داخليا كأمراض جسدية .
- خذ ما استطعت من وقت حتى تصل لمرحلة كفى ومضى.
في النهاية :
نشر الوعي بين البشر عن احتمالية حدوث الصدمات هي بمثابة الوقاية خير من العلاج, لأن الأمور المفاجئة وقع الصدمة أكبر لكن حين يكون أي امر متوقع يكون ثقل وقوعه أخف بكثير . توقع من الجميع لا تستثني أحد هذا هو العلاج الحقيقي بحيث لو حدثت صدمة لن تتأثر لأنك دعمت مناعة جسدك وعقلك باحتمالية الحدوث بذلك أنقذت نفسك بعون الله .
.jpeg)
.png)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق